ဒါလည္းၿပီးသြားမွာပါတဲ႕......

ကၽြန္မတစ္ေယာက္ ဘယ္လိုေတြ ျဖစ္ေနတယ္ မသိဘူး။ ဒီ၂၀၀၉ အစကတည္းက လူကစိတ္ခ်မ္းသာ ေနသလုိို ၊ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ႕ ရွိသလိုလိုနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ႔ ေတြ ေပ်ာက္ဆံုးေနတယ္။ အရင္ကဆို ကၽြန္မကို လူတိုင္းက ေျပာၾကတယ္။ အပူအပင္ကို မရွိဘူး။ ရယ္ပဲရယ္ေနတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေနတာပဲတဲ႔။ အခုေတာ့ ရယ္ၿပံဳးေနေပမဲ႔ အသက္မပါေနဘူးတဲ႔။ မွန္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ဆိုတာ ေတြးေတာမိေတာ့ အမ်ားၾကီးပဲ။ ကၽြန္မက နဂိုကတည္းက စိတ္ထားတတ္တဲ႔ တစ္ေယာက္မဟုတ္ဘူးေလ။ တခုခုဆို တအားခံစားလြယ္သလိုၿဖစ္ေနတယ္။ စိတ္ညစ္စရာမ်ားရွိလာရင္ တေလာကလံုးမွာ ကၽြန္မေလာက္ စိတ္ညစ္ရတဲ႔ သူမရွိဘူးလား ထင္ရေအာင္ အဲဒီလို ခံစားလိုက္တတ္တယ္။
ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္မကို သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က စာအုပ္ေလးတစ္အုပ္ ေပးဖတ္တယ္။ ဖတ္ၾကည္႕ပါတဲ႔ ။ ဒီစာအုပ္ေလးကို ဖတ္ၾကည္႔ၿပီးမွ သူလက္ရွိခံစားေနရတာေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားတာတဲ႔။ စာအုပ္ေလးကေတာ့ ဆရာေတာ္ ရေ၀ႏြယ္( အင္းမ)ရဲ႕ " မေနၾကလို႔ ေသၾကတဲ႔အခါ" ဆိုတဲ႔ စာအုပ္ေလးပါပဲ။
အဲဒီ စာအုပ္ေလးမွာ အပိုင္းသံုးပိုင္းပါတယ္။ "မေနၾကလို႔ ေသၾကတဲ႔အခါ ၊ စိတ္ဆိုးေတာ့မယ္ဆိုရင္၊ ဒါလည္းၿပီးသြားမွာပါ"ဆိုၿပီး။ အပိုင္းတိုင္း ေကာင္းတယ္။ လိုက္နာက်င့္သံုးသင့္တဲ႔ အခ်က္ေတြခ်ည္းပဲ။ အဲဒီထဲံမွာမွ ' ဒါလည္းၿပီးသြားမွာပါ" ဆိုတဲ႔ အပိုင္းေလးမွာ ေဖာ္ၿပထားတာေလးကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။ ဆရာေတာ္ရဲ႕ အေရးအသားေတြကို အဓိကထား တင္ျပလိုက္ပါတယ္။
" ဆင္းရဲ ခ်မ္းသာသဘာ၀၊ ေတြ႔ၾကံဳေနက် လူတိုင္းေပ။
ေကာင္းဆိုးႏွစ္တန္ အစံုတြဲလို႔၊ တစ္လဲစီ လွည္႔အၿမဲေန။
ေလာကဓံၾကံဳ မၿဖံဳတမ္းေပါ့၊ မတုန္စမ္းနဲ႔ စိတ္ခိုင္ေစ။ " တဲ႔။
ကၽြန္မတို႔ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားသခင္ေတာင္ ေလာကဓံနဲ႔ ၾကံဳေတြ႔ရေသးတာပဲ။ က်န္သာမန္ လူသားေတြ ေလာကဓံ ခံစားၾကရတယ္ဆိုတာ မေျပာပေလာက္တဲ႔ အေၾကာင္းေလးကို တင္ျပထားတာ ဖတ္ရေတာ့ ကိုယ္ခံစားရတာ ဘာမွမဟုတ္တဲ႔ အေသးအဖြဲေလးဆိုတာ သိျမင္လာရတယ္။
ဆရာေတာ္ဘုရားက ဆရာဦးေဖျမင့္ရဲ႕ 'စာသမား၏ မွတ္စုမ်ား" စာအုပ္မွ ရရွိလာတဲ႔ ေဆာင္ပုဒ္ေလးတစ္ခုကို တင္ျပထားပါတယ္။
္ဆရာေတာ္ဘုရားက ေရးထားတယ္။ " ဒုကၡတစ္ခုဟာ အၿမဲတည္တံ႔မေနပါဘူး"တဲ႔။ ဒုကၡပဲ အၿမဲၾကံဳေတြ႔ေနရမွာမွ မဟုတ္ပဲ။ ဒုကၡေတြ ၿပီးေျမာက္သြားရင္ သုခခ်မ္းသာေတြ ေရာက္ရွိလာရင္ အရာအားလံုးကို စိတ္ဆင္းရဲခဲ႔ရသမွ်ေတြဟာ အဲဒီခါက်ေတာ့လဲ ဘာမွ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ဒီလိုပဲ ခ်မ္းသာသုခကို ခံစားေနရခ်ိန္မွာ အၿမဲတည္တံ႔ေနမယ္ထင္ၿပီး ေနလာသမွ် ဒုကၡနဲ႔ ၾကံဳေတြ႔႕ရေတာ့ စိတ္ထားတတ္ေအာင္ ေနဖို႔ပါပဲ။ အရာ အားလံုးဟာ ၿဖစ္ၿပီးရင္ ပ်က္တဲ႔ သေဘာမို႔ " ဒါလည္းပဲ ၿပီးသြားမွာပါ "လို႔ မွတ္ယူႏိုင္ဖို႔ ၊ စိတ္ထားတတ္ႏိုင္ဖို႔ လိုအပ္ပါ္တယ္။
ဆရာေတာ္ဘုရားကလည္း ေျပာၾကားထားရာမွာက ဒီလိုပါ။
" ဒါလည္းၿပီးသြားမွာပါ ဆိုတဲ႔ ေဆာင္ပုဒ္ေလးက အဆိုးေလာကဓံနဲ႔ ၾကံဳေတြ႔လာရတဲ႔ အခါမွသာ ႏွလံုးသြင္းဖို႔ မဟုတ္ပါဘူး။ အေကာင္းေလာကဓံနဲ႔ ၾကံဳေတြ႕ရတဲ႔အခါမွာလည္း ေအာက္ေျခလြတ္ မသြားဖို႔ သတိေပးေနတဲ႔ ေဆာာင္ပုဒ္ေလးပါ" လို႔ ေရးသားတင္ျပထားပါတယ္။
ေနာက္တင္ျပထားတာေလးတစ္ခုက " ပုထုစဥ္ေတြဆိုေတာ့ ဘယ္သူမွ အဆိုးေလာကဓံကို မၾကံဳခ်င္ၾကပါဘူး။ ဒီေတာ့ ၾကံဳလာရင္ စိတ္ညစ္မယ္။ ပုထုစဥ္ပဲ ညစ္ေပါ့။ တစ္ေနရာမွာ ေသခ်ာထိုင္ၿပီး ၊ ဒါမွမဟုတ္ ခုတင္ေပၚ ေသခ်ာလွဲၿပီး အခ်ိန္ေလး သီးသန္႔ယူၿပီး အားရပါးရ ေက်နပ္ေအာင္စိတ္ကို ညစ္ပစ္လိုက္ပါ။ ကိုယ္႔စိတ္တိုင္းက် စိတ္ညစ္ၿပီးရင္ေတာ့ ကိုယ္လုပ္စရာေလးေတြ ဆက္လုပ္ဖို႔ပါပဲ။ စိတ္ညစ္တာလဲံညစ္၊ တစ္ေန႔တာ ကိုယ္လုပ္စရာရွိတာလည္း လုပ္ေပါ့။ အဓိကကေတာ့ စိတ္ညစ္စရာရွိေပမဲ႔ တစ္ေန႔တာ ကိုယ္လုပ္ရမဲ႔ အလုပ္ေတြ ပ်က္မသြားဖို႔ပဲ အေရးၾကီးပါတယ္။ စိတ္ညစ္တဲ႔အခါ အဲဒါ အေရးအၾကီးဆံုးပါပဲ။ ဘ၀မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ အဆိုးေလာကဓံေတြနဲ႔ပဲ ၾကံဳရၾကံဳရ ၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ အေကာင္းေလာကဓံေတြနဲ႔ပဲ ၾကံဳရၾကံဳရ ၊တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္က်ရင္ " ဒါလည္းၿပီးသြားမွာပါ" ပဲေလ။
ကၽြန္မ ဒီစာအုပ္ကို ဖတ္ၿပီး အရာအားလံုး ခံစားေနရတာေတြ ေလ်ာ့ပါးသြားတယ္။ ေတြးလိုက္မိတယ္ေလ။
ဒါလည္းၿပီးသြားမွာပါ "This, too, will pass".
တကယ္လို႔ တခုခုကို ခံစားေနရတဲ႔အခါ ဒီလိုေလးေတြးၾကည္႕လိုက္ပါေနာ္။
" လက္ရွိခံစားေနရတာေတြဟာ အၿမဲ မဟုတ္ပါဘူး။ မၾကာခင္ၿပီးသြားမွာပါ။ " လို႔ ေတြးထားလိုက္ေတာ့ ေလ်ာ့ပါးမွဳ႔ တစ္ခုကို ေတြ႕ရွိလာၾကမွာပါ။